つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します
つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します
つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します
つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました
1. 多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される
  1. つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している
  2. 冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう
2. 冷蔵の宅食サービスを行っているのは？
つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します
つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問
つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較
つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較まとめ

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、冷蔵で届く手作りの家庭料理が魅力の宅配サービスです。

しかし一方で、1回あたり6,000円前後という価格から「少し高いのでは？」と感じる方もいるかもしれません。

ただし実際に利用してみると、その価格に見合った満足感や使い勝手の良さがあり、多くのユーザーが「コスパが良い」と評価しています。

手間をかけずにバランスの取れた食事を取りたい方や、忙しい日々の中でも食事の質を保ちたい方にとっては、価格以上の価値があるサービスだと言えるでしょう。

以下では、つくりおき.jpの料金面での魅力とコストパフォーマンスの良さを、具体的な理由とともに紹介していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpでは、すべてのメニューが専属のプロの料理人によって丁寧に手作りされています。

冷凍食品やレトルトとは一線を画す、出来たての家庭の味がそのまま冷蔵で届くため、解凍ムラや食感の損失が少なく、美味しさと栄養がしっかりと保たれています。

プロの味を家庭で手軽に楽しめるという点で、価格に対する満足度は非常に高く、忙しい現代人にとっては「高いようで安い」コスパの良さが感じられるサービスです。

特に子育て世代や共働き家庭、料理に時間が取れない一人暮らしの方にとって、つくりおき.jpは時間と栄養、そして味のバランスが整った理想的な選択肢です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、家庭料理に精通した専属の料理人が、毎週異なるメニューをていねいに手作りしています。

素材の持ち味を活かした調理方法や、家庭で作ったような優しい味つけが特徴で、市販のお惣菜や冷凍弁当にはないあたたかみがあります。

調理の工程でも大量生産のような効率優先の体制ではなく、あくまで「家庭の味」にこだわっているため、安心して食べられるのもポイントです。

味の面でも「外食より美味しい」といった声があり、プロの手による本格的な料理を自宅で手軽に楽しめるのは、料金以上の価値があるといえるでしょう。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

大量生産された冷凍食品やチェーン店のお惣菜では、画一的で均質な味になりがちですが、つくりおき.jpの料理はひとつひとつに手作りならではの個性が感じられます。

例えば煮物や炒め物などの和食中心のメニューには、素材の風味を活かしたやさしい味つけが施されており、まるで家庭で作ったご飯のような温かみがあります。

このような「食べてほっとする」料理を冷蔵で受け取れることは、忙しい日々の中で栄養バランスや食事の楽しみを大切にしたい人にとって大きなメリットです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

毎週4〜5品の料理がまとまって届くスタイルは、一食ごとの支度にかかる手間を減らし、冷蔵庫から取り出して温めるだけという利便性を提供してくれます。

しかも、それぞれの料理はボリュームもあり、味付けのバリエーションも豊かで、家庭の食卓にぴったりの構成です。

これだけの質と内容の食事を自宅で用意するには、買い物や調理に多くの時間を費やさなければなりません。

つくりおき.jpなら、時短を実現しながら栄養も確保できるため、トータルで考えれば料金に見合った、もしくはそれ以上の価値があると感じる利用者も多くいます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週4〜5種類の主菜・副菜がセットで届くため、日々の献立作りに悩む必要がなくなります。

それぞれのおかずを自由に組み合わせて、自分好みの食卓を作ることができ、和食中心の落ち着いた味わいは飽きにくく、毎週続けやすいのも大きな魅力です。

調理済みのおかずを活用することで、ごはんや汁物を添えるだけで食事が完成し、時間と労力を節約しながらも栄養バランスの取れた食生活が実現します。

家族構成に合わせた量の調整やお弁当のおかずとしての活用など、柔軟に使える点もつくりおき.jpの大きな強みです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpの大きな魅力のひとつは、1回の注文で主菜・副菜がまとめて4〜5品届く点にあります。

この構成により、朝昼晩の食事やお弁当のおかずとして複数回に分けて利用することができ、日々のメニューに悩む時間を減らしてくれます。

特に毎日の献立を考えるのが大変という家庭にとっては、あらかじめ用意されたバランスの良い料理が届くことで大きな助けになります。

また、料理の組み合わせ方次第で新しいメニューのようにアレンジもできるため、飽きずに継続利用できるのも嬉しいポイントです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

一人暮らしの方なら、1回の配送分を数日間に分けて使い切ることができ、家族世帯であれば食卓の中心にそのまま出せるボリューム感があります。

使い方の自由度が高く、ご飯を炊いたり味噌汁を用意するだけで、しっかりとした一食になる構成です。

また、お弁当のおかずとしても活用でき、忙しい朝に時間をかけずに準備できるというメリットもあります。

このように、家族のライフスタイルや食の好みに合わせて自由に使える点が、つくりおき.jpが支持される理由のひとつとなっています。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpの魅力の一つは、必要な分だけの食事が定期的に届くことによって、食材ロスが大幅に減らせる点です。

自炊をしていると、ついつい余分に食材を買いすぎてしまったり、作りすぎて冷蔵庫で眠ったまま腐らせてしまったりと、食材の無駄が発生しやすくなります。

しかし、つくりおき.jpでは4〜5品の料理が大人2～3人前ずつの量でバランス良く届けられるため、無駄が出にくく、冷蔵庫の中もスッキリ保てます。

結果として、食材を廃棄することが減り、食費全体を見直した時に節約につながるという利用者の声も多く見られます。

冷蔵庫の在庫管理が楽になることで、買い物の頻度や衝動買いも減り、賢く食生活をコントロールできるのが嬉しいポイントです。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpでは、1週間の食事にちょうど良い分量だけが計算されて届くため、「うっかり多く作ってしまった」「買ったけど使わなかった」というような食材の無駄が発生しにくくなっています。

冷蔵庫の中がスッキリ整い、食材を使い切るストレスも少なくなることで、忙しい日々の中でも効率的に食事を楽しむことができます。

無駄なく使えるという点で、コストパフォーマンスの高さを実感する人が多いです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpでは、毎週決まったタイミングで必要な量の食事が届くため、冷蔵庫の在庫管理が非常に楽になります。

何をどれだけストックしておけばよいか悩むことなく、届いた料理をそのまま食事に使えるので、食品の管理が苦手な方や一人暮らしで冷蔵庫が小さいという方にもおすすめです。

冷蔵保存で約4日間の賞味期限が設定されているため、週末に使い切る前提で計画的な食生活を実現することができます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpの利用者が感じる最大のメリットの一つが、「料理にかける時間を短縮できること」です。

毎日の食事を準備するためには、献立を考え、買い物に行き、調理し、後片付けをするという工程が必要です。

これらをすべて代行してもらえることで、1日あたり1〜2時間ほどの自由時間が生まれるという人も少なくありません。

その時間を趣味や勉強、家族との時間に充てることで、心のゆとりを持った生活が送れるようになると好評です。

時間の使い方に価値を置く現代において、つくりおき.jpは時間をお金で買うという考え方を実現するサービスといえるでしょう。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを利用すれば、献立を考える手間や食材の買い出しに行く時間、さらに料理に費やす時間までもカットできます。

1週間の食事の準備が数分で完結することで、日々のルーティンがぐっと楽になります。

料理が苦手な人はもちろん、忙しいビジネスパーソンや育児中の方にも大きな時短効果をもたらします。

浮いた時間を自分に使うことができる！

つくりおき.jpによって生まれた余裕の時間は、自分の趣味に使ったり、仕事に集中したり、家族とゆったりとした時間を過ごすことに使えます。

こうした「時間の自己投資」が、ストレスの少ない生活や心身の健康につながると感じる方も多く、金額以上の価値があると評価されています。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpは、美味しさだけでなく、健康面にも配慮された献立設計がされています。

毎日の食事で栄養バランスを整えることは簡単そうで難しいものですが、このサービスでは管理栄養士が監修したメニューにより、自然とバランスの取れた食事が可能になります。

主菜と副菜がバランスよく構成されており、和食中心の家庭料理スタイルで、脂っこい料理や味の濃すぎるメニューは少なく、体にやさしい構成になっています。

忙しい日々の中でも健康を意識した食生活を続けることができ、ダイエット中や健康に気をつけたい人、家族全員の栄養管理を考える方にも安心して利用していただけます。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューはすべて管理栄養士によって設計されており、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスはもちろん、ビタミンやミネラルの摂取量にも気を配っています。

毎回異なるおかずが届くため、自然と多くの食材を摂取でき、健康的な食生活を維持する助けになります。

健康を意識している方にとって、日々の献立を考えずに済むのは大きな魅力です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

野菜の使用量が多く、自然の甘みや旨味を活かした調理法が特徴です。

また、塩分や油分を控えめにしながらも、しっかりとした味付けがされているため、薄味すぎず美味しく食べられます。

カロリーも1食あたり適量に設計されているため、健康維持を目指す人やカロリーコントロールが必要な人にも適しています。

毎日しっかり食べながらも体に優しいのが、つくりおき.jpの大きな強みです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの食事は、味付けや栄養バランスが幅広い年代に配慮されているため、家族みんなで安心して食べられます。

やさしい味わいの和食中心メニューは、小さなお子さんや高齢の方にも好まれ、家庭の食卓に自然になじみます。

噛み応えや味の濃さが調整されており、家族それぞれのライフスタイルに合った食事を届けてくれるのが嬉しいポイントです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、毎週手作りの家庭料理を冷蔵配送で届ける宅食サービスとして注目を集めています。

しかし「料金が高いのでは？」という不安を抱く方も少なくありません。

このページでは、利用料金の仕組みや支払い方法をわかりやすく紹介し、実際のコストとのバランスも見える形で解説します。

料金設定の背景には、専属シェフによる調理、品質管理、冷蔵配送など手間をかけたサービス内容が反映されており、利用者にとって価値があるかどうかが見えるようになります。

これから利用を検討する方にも納得のいく情報を提供します。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの利用料金は基本的に1回あたり約5,980円から6,480円（税込）で、これは4～5品の手作りおかずがセットになった価格です。

料金には調理費、梱包費、冷蔵配送費がすべて含まれており、これらの工程をすべて負担することを想定すると、家庭で料理を1から行う場合と比べても、時間・手間の節約という観点から十分に価値があるといえる設定です。

さらに初めての利用者向けには1,500円のキャッシュバックキャンペーンが設けられており、実質的に初回はお試し価格として利用できる場合があります。

利用頻度や家族構成によっては、定期的に利用することで一品あたりの単価がさらに下がるため、長期的に見れば「お得」と感じる方も多いでしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpでは、1回の配送で大人2人と子ども2人を想定した計4人前の食材が届くように設計されています。

毎週4〜5品のおかずが届き、主菜や副菜をバランスよく組み合わせて献立が成り立つよう工夫されています。

このボリューム感は、毎日の食卓を豊かにしながら、家庭内での食事準備の時間や手間を軽減するメリットがあります。

例えば、主菜を夕食に、副菜を翌日のお弁当に活用するなど、複数のシーンに応じて使えるのも魅力です。

冷蔵保存で数日にわたって活用できる点も、多忙な家庭には心強いポイントです。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの価格設定は、1回あたりおよそ5,980円から6,500円前後となっており、他の食材宅配サービスと比較するとやや高めの部類に入ります。

ただし、1品あたりの内容量が大人2〜3人前とボリュームがあるため、実際には数日に分けて使えるなど実用性の高さが特徴です。

また、すべて手作りで調理されている点や、冷蔵配送による鮮度の良さ、シンプルながらも栄養バランスのとれた料理内容などを加味すると、料金に見合った満足度が得られるサービスといえます。

費用対効果を重視する方には、決して割高とは感じない構成です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpでは、1品ごとにしっかりとした量が提供されており、大人2〜3人前を想定したボリュームになっています。

そのため、食べ盛りの子どもがいる家庭や、しっかり食べたい大人にとっても満足できる内容です。

たとえば1品のおかずを2回に分けて使うこともでき、余った分は冷蔵保存して後日に回すことも可能です。

料理のバリエーションも豊富で、飽きがこない工夫がされています。

このように、1食ごとの充実度が高いため、価格に対する不満は少なく、むしろ「お得」と感じる方も多くいます。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

価格だけを見れば一見高く感じるつくりおき.jpですが、実際のサービス内容を見ると、非常にコストパフォーマンスに優れた内容です。

専属シェフによる手作り料理は、家庭ではなかなか再現できないプロの味が楽しめる上に、添加物を最小限に抑えた安全な食材が使われています。

また、1品ごとのボリュームがあるため、一人分ずつのパックでは実現しにくい「たっぷり食べられる満足感」が得られるのもポイントです。

時間や手間の削減も含めた総合的なコスパで考えると、十分に魅力的なサービスといえるでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、品質の高さや利便性を重視して作られたサービスのため、とにかく「食費を安く抑えたい」という方にはあまり向かないかもしれません。

料金に対して高い価値が提供されていることは確かですが、価格重視の方にとっては、1回あたり6,000円前後の費用がネックになることもあります。

とくに自炊やスーパーの特売品を活用している方から見ると割高に感じることもあるでしょう。

しかし、食の安全性や時短効果、栄養バランスの取れた内容などを求める方には、高価格でも納得のいく選択肢となり得ます。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは手作りの家庭料理を自宅まで届けてくれる便利な食材宅配サービスですが、「料金が高いのでは？」と感じる方もいるかもしれません。

実際にはそのクオリティや内容を踏まえると、納得のいく価格設定となっており、工夫次第でコスパよく利用することができます。

特に1食あたりの金額やボリュームを確認し、自分や家族のライフスタイルに合った使い方をすれば、想像以上に経済的で便利なサービスとなるはずです。

ここでは、つくりおき.jpの料金体系や、よりお得に利用できる方法について詳しくご紹介していきます。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの基本的な料金は、毎週4〜5品のおかずセットで5,980円〜6,500円前後となっています。

この価格で提供される料理はすべて手作りで、1品あたり大人2〜3人前のボリュームがあるため、人数や食べる量によっては数日分の食事として活用できます。

たとえば、4人家族で2日間夕食として利用すれば、1食あたりのコストは約700〜800円となり、外食やコンビニ弁当よりもコストを抑えることが可能です。

また、栄養バランスや味のクオリティを考慮すると、料金に対する満足度は高く、特に共働き家庭や育児中の家庭にとっては、時間の節約と健康管理の両立を助けてくれる存在といえます。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpには週3食プランと週5食プランの2種類がありますが、よりコストパフォーマンスを重視するなら週5食プランの方が断然おすすめです。

週5食プランはまとめて多めに注文することで1食あたりの単価が下がり、家族全体の食費を抑えることができます。

例えば、毎日の夕食を手作りするには時間と手間がかかりますが、週5食プランを活用すればその分の労力と買い物の手間も大幅に削減できます。

特に平日毎日しっかり食事を準備したい家庭や、料理の手間をできるだけ減らしたい共働き家庭にはぴったりのプランといえるでしょう。

価格面と利便性のバランスを考えても、週5プランは非常に優れた選択肢です。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週3食プランは、宅食サービスを初めて利用する人や、まずは試してみたいという人にぴったりの選択です。

このプランは無理なく宅食を取り入れられる点が魅力で、自炊と併用しながらライフスタイルに合った食生活を実現できます。

忙しい日だけ頼りたい、でも普段は自炊も楽しみたいという人にとって、週3食は最適なバランスです。

また、家計を意識する人にとっても毎週の出費を抑えやすく、宅食を続けやすいというメリットがあります。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

普段は自炊をするけれど、仕事や育児で忙しい日は料理が負担になるという人には、週3食プランが便利です。

自炊の良さと宅食の手軽さの両方を取り入れることで、食生活の質を保ちつつストレスも軽減できます。

自分のペースで無理なく使えるのが週3食プランの魅力です。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日きちんと料理を作るのは大変という人でも、週に数回だけ宅食を取り入れることで負担が軽減されます。

疲れた日に温めるだけで夕食が完成する便利さは、自炊派にとっても大きなメリットです。

特に共働き家庭や一人暮らしの方には頼もしい味方となってくれるでしょう。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食を利用するほどではないけれど、忙しい時だけ頼りたいという人には、週3食プランが無理なく使えておすすめです。

必要な時だけ活用できる自由度の高さが、バランス型の利用スタイルと相性抜群です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食に興味はあるけれど、いきなり高額なプランを契約するのは不安という人にも週3食プランはおすすめです。

まずは手頃な料金で試してみることで、自分に合っているかどうかを確かめることができます。

家計に負担をかけずに、健康的な食事を始めたいという人にぴったりのプランです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

コストを重視する方にとって、毎週の出費は大きな判断材料です。

週3食プランであれば、必要な分だけ頼めるので無理なく継続しやすく、節約を意識しながらも手作りの味を楽しめる宅食生活を始めることができます。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

つくりおき.jpの週3食プランは、まず宅食を試してみたいという方に最適な選択肢です。

毎週フルで注文するのはコスト的に不安という人でも、週に3回であれば無理なく利用できます。

少ない回数でも、手作りの温かみのある料理を味わえるため、宅食の魅力をしっかり体験できます。

外食よりもリーズナブルで、コンビニ食に比べて栄養バランスも良く、満足度の高い食事が可能です。

自分のペースに合わせて使える柔軟さが、経済的な負担を減らしつつ、食事の質を向上させてくれます。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

仕事が立て込む日や残業が予想される日、または体調が優れないときに「今日は料理したくない」と感じることは誰にでもあります。

そんなとき、冷蔵庫に「つくりおき.jp」のおかずがあると心強い味方になります。

あらかじめ週3回分だけでも確保しておけば、いざというときの「保険」として使え、精神的にも余裕が生まれます。

特に働く人や子育て世代には、この余裕が生活の質を大きく左右することもあります。

無理せず続けられる宅食スタイルとして、多忙な人にはぴったりの使い方です。

残業確定の日だけ利用する

例えば「水曜と金曜は残業が確定している」というような週であれば、その日だけ宅食を利用するというスタイルが可能です。

つくりおき.jpの週3食プランは、そんなピンポイントでの活用にも対応できる柔軟さが特徴です。

疲れた日でも、レンジで温めるだけでしっかりとした食事が取れるため、健康管理にも役立ちます。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

つくりおき.jpの宅食は冷蔵保存が基本ですが、週3食分であれば冷蔵庫のスペースを大きく占領することもなく、管理も簡単です。

量も適度なので、余らせて無駄にしてしまう心配が少なく、必要な分だけを賢く取り入れることができます。

これにより、食品ロスの防止にもつながります。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

食べ盛りの子どもがいる家庭では、毎日の食事準備が負担になることもあります。

つくりおき.jpの週3食プランを活用すれば、子どもたちにしっかりとした家庭料理を手軽に提供することができます。

必要なときに必要な量だけ使えるのも便利で、急な予定変更にも対応しやすい点が家庭にとって大きなメリットです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3回分のセットを家族でシェアするスタイルも、つくりおき.jpならではの活用法です。

たとえば、おかずを1〜2品ずつ出すだけでも一品足りないときのサポートになります。

冷蔵で保存できるので、家族の食事タイミングに合わせて自由に活用できるのが魅力です。

手作りの家庭料理でありながら、毎日の準備の手間を大幅に減らせるこのプランは、共働き世帯や忙しいママ・パパにとって頼もしい存在となるでしょう。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

「つくりおき.jp」は、忙しくても食事に手を抜きたくないと考える家庭にぴったりです。

週3食プランを取り入れることで、時短しながらも栄養バランスの取れた食事を家族に提供できるため、食卓の満足度は高いままです。

手抜きに見えない「手抜き」が可能になり、家族みんなが嬉しい夕食時間が実現できます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

つくりおき.jpの週3食プランは、宅食サービスを初めて利用する方にぴったりなスタートプランです。

いきなり週5食の定期購入はハードルが高いと感じる方でも、週3食からであれば無理なく取り入れられます。

宅食の便利さや味、自分の生活リズムに合うかどうかを見極めるには、ちょうどよい回数です。

食べきれずに無駄になるリスクも少なく、自分に合った使い方を見つけながら継続しやすいのが魅力です。

まずはお試し感覚で始めてみたい方にとって、最も安心して取り入れられるプランだといえるでしょう。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

「宅食って便利そうだけど、実際に使いこなせるかな？」「味やボリュームが合わなかったらどうしよう」といった不安を感じる方も多いはずです。

つくりおき.jpの週3食プランは、そんな方でも安心して試せる構成となっています。

回数が少ない分、金銭的なリスクも少なく、気軽にチャレンジできるのがポイントです。

味の好みや自分の食生活にマッチするかを見ながら、徐々に慣れていける点も初心者にはありがたい要素です。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食を生活のどのタイミングで取り入れるのがベストかは、実際に使ってみないとわかりにくいこともあります。

つくりおき.jpの週3食プランなら、仕事の忙しい日や週末のゆとり時間など、さまざまなシチュエーションでの使い方を試すことができます。

そこから「自分にとって最適な使い方」を見つけていけば、ストレスなく長く続けられる宅食ライフが実現できます。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、日々の食事作りの手間をできるだけ減らしたいという人にぴったりです。

平日すべてを宅食に頼ることができるため、仕事や家事、子育てなどに忙殺されている方にとって、大きな時短効果が期待できます。

また、健康的な食事を毎日安定して摂りたいという人にも適しており、つくりおき.jpのように栄養バランスの整った手作り料理を継続して取り入れることで、食生活がより充実したものになります。

日々のルーティンに完全に組み込みたい方におすすめのプランです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事に加えて、家事や子育てに追われていると、毎日の献立を考えて調理するのはとても大変です。

そんな方には、つくりおき.jpの週5食プランが心強い味方になります。

調理にかかる時間を大幅に短縮できるだけでなく、毎日きちんとした食事を摂ることができるため、健康管理の面でも安心です。

疲れて帰ってきた日も、レンジで温めるだけで栄養バランスの良い料理がすぐに食べられるので、日常生活の負担を大きく減らすことができます。

仕事・家事・育児で時間が足りない

特に共働き家庭や子育て中の家庭では、1日の中で自由に使える時間は限られています。

そんな中で、毎日自炊を続けるのは非常に難しく、ストレスにもつながりかねません。

つくりおき.jpの週5食プランなら、週に一度まとめて届いたお惣菜を活用することで、料理にかかる手間や時間をほぼカットできます。

限られた時間を効率的に使いながら、家族の健康も守れるという点で、大きな価値があります。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「平日の夕食は全部お任せしたい」と考えている方には、つくりおき.jpの週5食プランが最適です。

事前に届いた食事をそのまま温めるだけで良いため、買い物・下ごしらえ・調理・後片付けといった負担から解放されます。

これにより、仕事の後の時間を家族との団らんや趣味に使うことができ、心にも時間にもゆとりが生まれます。

手作り品質を保ちながら手間を省けるという点で、非常に魅力的なプランです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

現代人の多くが外食やコンビニ食に頼りがちで、栄養バランスの偏りに悩まされています。

そんな方にこそ、つくりおき.jpの週5食プランはぴったりです。

毎週届く惣菜は、管理栄養士が監修した栄養バランスのとれた家庭料理で構成されており、野菜の摂取量や塩分、カロリーなどにも配慮されています。

これにより、意識しなくても自然と健康的な食生活を継続できる仕組みになっています。

健康診断の数値が気になりはじめた方や、家族全員の食事をしっかり整えたいと考える方にとって、信頼できるサービスです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

つい手軽さから外食やコンビニを選んでしまうと、どうしても栄養バランスが崩れがちになります。

つくりおき.jpの料理は、家庭の食卓を意識した優しい味付けと栄養設計が魅力で、普段不足しがちな野菜やたんぱく質をしっかりと摂取できます。

自炊をする時間がないけれど、きちんとした食事を摂りたいという方には最適な選択肢です。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を続けるには、日々の積み重ねが大切です。

しかし、毎日バランスの良い食事を自分で作るのはとても大変です。

つくりおき.jpの週5食プランなら、自然と毎日の食事に栄養バランスが整った料理を取り入れることができるため、無理せず健康的な生活を実現できます。

ダイエットや健康管理を意識している方にも、続けやすいサポートとなります。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

「今晩何を作ろう」「材料は何があるかな」と日々の食事を考える時間がストレスに感じる方は多いです。

つくりおき.jpの週5食プランを利用すれば、そうした悩みから完全に解放されます。

毎週届けられるお惣菜をレンジで温めるだけなので、献立作成・買い出し・下ごしらえ・調理・後片付けといった一連の作業が不要になります。

これにより、忙しい毎日の中で貴重な時間と気力を他のことに使えるようになるのです。

食事に悩まされない暮らしは、心に余裕をもたらします。

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立を毎日考えるのは意外と大きな負担です。

栄養バランスや家族の好み、冷蔵庫の中身を踏まえて決める必要があるため、毎回悩んでしまう方も多いでしょう。

つくりおき.jpなら、プロのシェフと栄養士が考えた献立が自動的に届くので、そういった苦労から解放されます。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事の準備には、献立を考えるだけでなく、買い物・調理・後片付けといった多くの工程が含まれます。

これを毎日続けるのは大きな負担ですが、つくりおき.jpを活用すれば、その多くの手間を一気にカットできます。

時間と労力を削減しながら、安心して食べられる家庭料理を毎日楽しめるのは、週5食プランならではの魅力です。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、つい簡単に済ませてしまいがちな食事ですが、健康を維持するためにはしっかりとした栄養管理が必要です。

つくりおき.jpの週5食プランなら、1回の食事で複数の料理を摂ることができ、自然と栄養バランスが整う内容になっています。

毎日の食事で不足しがちな野菜やたんぱく質もカバーできるように設計されており、自炊が難しい日でも安心して栄養のある食事が取れるのが魅力です。

忙しく働く社会人や学生にも非常におすすめで、食生活を整えたいけど自炊に手が回らないという方にぴったりのサービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpでは、1回の食事で主菜や副菜など複数の料理が一度に楽しめるため、無理なく栄養バランスの良い食事が可能になります。

野菜中心の副菜やたんぱく質を含んだ主菜など、体に必要な栄養素をしっかり摂取できる構成です。

献立に悩まず、レンジで温めるだけでバランスの良い食事が完成する点が、大きなメリットとなっています。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

健康診断の数値が気になる、体調管理をきちんとしたいという一人暮らしの方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは非常に実用的です。

無理なく続けられるうえ、毎日きちんとした食事を取ることで、自然と健康的な生活習慣を身につけることができます。

外食やコンビニ食ばかりの生活から脱却し、健康的な食生活を始めたい方にぴったりの選択肢です。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

時短や健康管理の観点から、宅食サービスを生活に取り入れたいと考えている人には、週5食プランが最も適しています。

週のほとんどの夕食をつくりおき.jpに任せることで、日々の食事準備にかかる時間と手間が大幅に減ります。

その分、自分の時間を有効に使うことができ、ストレスの軽減にもつながります。

宅食を単なる「手抜き」ではなく、「賢い生活の一部」として取り入れることで、より豊かなライフスタイルを実現できます。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

毎日の料理に追われる生活を見直したい方や、健康をしっかり意識した生活を送りたい方には、週5食プランが理想的です。

つくりおき.jpの宅食は、栄養バランスが整った家庭料理が届くため、安心して毎日続けることができます。

本格的に宅食を取り入れて生活を見直したい方にとって、つくりおき.jpは強い味方になるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは他の宅食サービスと比べて冷蔵配送で手作りの家庭料理を届ける点が大きな特徴です。

そのため、冷凍配送を中心とするサービスと比較すると、コストが高くなる傾向があります。

しかし、その分味や食感、栄養バランスの良さ、安全性などが優れており、価格に見合った価値を求める方には満足度の高い選択肢となります。

以下では冷凍配送との違いや、冷蔵宅食サービスの選択肢を整理しました。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

宅食市場には冷凍配送で提供されるサービスが数多くあります。

冷凍技術により長期保存が可能で、全国どこでも安定して配送できるのが強みです。

価格も比較的安価に設定されており、コスパを重視する人には選ばれやすくなっています。

ただし解凍ムラがあったり、食感が損なわれやすいといったデメリットもあります。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpでは、HACCP方式に基づいた衛生管理体制のもと、専属シェフによる手作り料理を急速冷却後5℃以下の冷蔵状態で配送しています。

そのため、食材の風味や食感がより自然に残り、家庭料理の味わいを楽しむことができます。

ただし、冷凍配送に比べて輸送や温度管理にコストがかかるため、料金設定はやや高めになります。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷凍配送は一度にまとめて製造し、全国に配送することでコストを抑えやすい構造です。

それに対してつくりおき.jpの冷蔵配送は、週ごとに手作りした料理を冷蔵状態で管理しながら配送するため、物流や温度管理のコストが相応にかかります。

その結果、1回あたりの料金は冷凍サービスより高くなりますが、品質にこだわる方には納得できる価格設定となっています。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷蔵配送で手作りの家庭料理を提供する宅食サービスは少数派ですが、他にも存在します。

例えば地域密着型で鮮度にこだわる地元業者や、一部専門ブランドが同様のスタイルを採用しています。

ただし、つくりおき.jpのように専属シェフ制や週ごとの献立、栄養バランス設計まで包括的に行っているサービスは希少であり、冷蔵配送でここまで手厚く管理されている点が強みとなっています。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

「つくりおき.jp」の料金は一見すると高めに映りますが、実際に利用したユーザーの声からは、品質やサービス内容に見合う価値があるという意見が多く聞かれます。

専属シェフによる手作りの家庭料理が、冷蔵配送で届けられる点や、栄養バランスや食材の安全性に配慮されている点が評価されており、忙しい生活をサポートするサービスとして高い満足度につながっています。

本記事では、実際に利用した方々のリアルな声を多数紹介し、「料金に対する満足感」「コスパや使い勝手」「家族構成ごとの利用実例」など、具体的なエピソードを交えてご紹介します。

これから利用を検討されている方にとっても、リアルな口コミを通じて自分に合ったサービスかどうかの判断材料になることでしょう。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの料金は、食材の品質や調理工程、配送形態によって、他の宅食サービスよりも高めに設定されています。

特に冷蔵配送で手作りの家庭料理を提供するというサービス内容から、コストパフォーマンスは良いものの、価格だけを見て高いと感じる方も多いです。

そのため、「本当にその価格に見合う価値があるのか？」といった疑問が寄せられることがあります。

料金に関するよくある質問には、味に対する口コミ、安全性の高い原材料の選定、中国産食材の使用有無、そして希望する時間に配送枠が取れない場合の対応策などが含まれます。

利用前にはこれらの情報を把握することで、自分に合ったサービスかどうか判断しやすくなります。

以下では、実際によくある質問とその関連情報をご紹介します。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpの味については意見が分かれますが、多くの利用者は「家庭的でやさしい味」と高評価しています。

派手な味付けやレストランのような豪華さを期待していた方には物足りなく感じる場合があるようです。

しかし、管理栄養士が監修しており、健康志向の人や子供・高齢者にも優しい味付けが特徴となっています。

毎週異なるメニューが届くため、飽きずに継続しやすいという声もあります。

味に関して心配な方は、まずは週3食プランなどからお試しで利用して、自分に合うかどうか確認するのが良いでしょう。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは「できるだけ国産食材を使用する」という方針を掲げていますが、一部の食材については中国産を含む外国産を使用する場合もあります。

例えば、たけのこの水煮やきくらげなど、国産確保が難しい食材に限り、安全性が確認された中国産を使用していると公表されています。

いずれの食材も、輸入後に日本国内で再検査・再加工を実施し、HACCP方式で衛生管理を徹底しています。

家庭で安心して食べられるよう、安全基準をクリアしたものだけが使われているため、過度な不安を感じる必要はありません。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは人気サービスのため、地域や時間帯によっては配送枠がすぐに埋まってしまうことがあります。

特に日曜から火曜など週の前半は人気が集中しやすく、早めの予約が必要です。

配送枠がない場合は、キャンセル待ちを狙ってこまめにチェックする、配送スキップを活用して次回の配送枠を確保するなどの方法が有効です。

継続利用中の方は一度確保した枠を優先的に維持できることがあるため、早期申し込みがポイントです。

また、つくりおき.jpは品質維持のため置き配に対応していない点も、確実な受け取り計画を立てるうえでの重要な情報となります。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金体系は、利用するプラン（週3食・週5食）によって異なります。

基本的に1週間分の食事として主菜と副菜がセットで届く仕組みで、量としては大人2人＋子ども2人が満足できるボリュームです。

そのため、一見すると他の宅食サービスに比べて価格が高めに感じられるかもしれませんが、手作りクオリティや冷蔵配送の手間を考慮すると、コストパフォーマンスは非常に良いといえます。

さらに、週5食プランのほうが1食あたりの単価が安く設定されているため、頻繁に利用したい方にはおすすめです。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方にもおすすめできる宅食サービスです。

1セットで複数の品目が届くため、食事を分けて使ったり、冷蔵保存で数日に分けて消費することが可能です。

自炊の手間を減らしつつ、栄養バランスの取れた食事をしたい方には特に向いています。

また、配達スケジュールも週1回の定期配送で、忙しい生活を送る方にも無理なく続けやすい仕組みです。

食材を無駄にせず使い切れる点も、一人暮らしの方にとって大きなメリットになります。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、専属のプロの料理人が、衛生管理が徹底された専用の大型調理施設（セントラルキッチン）で調理を行っています。

人の手で一品一品丁寧に作られており、大量生産型の冷凍弁当とは異なる、温かみのある家庭料理の味が魅力です。

調理の過程ではHACCP方式に準拠した衛生管理体制が整っており、安全性も高く評価されています。

子供から高齢者まで安心して食べられるように配慮された環境で調理されています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理環境は、HACCP（ハサップ）方式という国際基準の衛生管理手法に基づいて運営されています。

食材の受け入れから調理、梱包、配送まで、全ての工程において衛生的な取り扱いが求められています。

作業員は手洗い・消毒・検温などを徹底しており、施設内は常に清潔な状態が保たれています。

これにより、安全で安心な食事を利用者のもとに届けることができており、小さなお子様や高齢者のいる家庭にも適したサービスとなっています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、できる限り無添加・保存料不使用を目指して運営されています。

調味料についても、過度な化学調味料を避け、素材の味を活かすやさしい味付けがされています。

ただし一部の加工食品に関しては、必要最低限の添加物が含まれている場合もありますが、そのすべてが日本国内の厳しい検査基準をクリアしたものです。

保存料に関しては基本的に使用しておらず、急速冷却と冷蔵配送で鮮度を保っています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品についても慎重に取り扱っており、可能な限り非遺伝子組み換えの食材を使用する方針をとっています。

仕入れ時の検査基準にも「遺伝子組み換えでないこと」が含まれており、安全性の確認された原材料のみを採用しています。

ただし、すべての食材について完全に非遺伝子組み換えであるという明言はされていません。

そのため、気になる方は個別の食材表示や成分表示を確認することをおすすめします。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには週3食プランと週5食プランの2種類が用意されており、それぞれ生活スタイルや食事のニーズに応じて選べるようになっています。

週3食プランは、自炊も取り入れながら宅食を併用したい人や初めて宅食を試してみたい人におすすめです。

週5食プランは、平日の夕食を全て宅食に任せたい人や忙しい毎日を送っている方にぴったりです。

どちらのプランも栄養バランスに配慮されたメニューが提供され、家庭の食卓を豊かにしてくれます。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpのメニューは、和食を中心とした家庭料理が多く、野菜をしっかり摂れるバランスの良い内容となっています。

主菜と副菜を組み合わせたセットで、1回の食事でも複数の食材を摂取できるように工夫されています。

煮物、炒め物、和え物など、飽きが来ないようにバリエーションも豊富で、子供から高齢者まで幅広い年齢層が楽しめる味付けです。

毎週メニューが変わるので、続けてもマンネリになりにくい点も魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、現時点ではメニューを自由に選択することはできません。

あらかじめ決められたメニューが週ごとに届けられる形式のため、自分で食材や料理を指定することはできません。

ただし、毎週異なる内容が届くので、栄養バランスや味の偏りが少なく、安心して続けられる点がメリットです。

選択の自由度は少ないものの、料理に時間をかけずに健康的な食事ができる便利なサービスといえます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、特定のアレルギーに完全に対応した個別対応は行っていません。

ただし、すべてのメニューにはアレルゲン表示がされており、使用されている原材料や調味料などの情報を確認することが可能です。

アレルギーのある方は、事前にその週のメニューや成分表示をよく確認することが大切です。

小麦、卵、乳製品などの特定原材料が含まれている場合があるため、重度のアレルギーを持つ方には慎重な判断が必要です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは、すべてのメニューに成分表示がされています。

カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの栄養成分が明記されているため、食事制限をしている方や健康管理に気をつけている方にも安心して利用できます。

表示は商品ごとにパッケージまたはWeb上で確認できるので、自分に合った食生活を管理するのに役立ちます。

特に塩分控えめや低カロリーな食事設計がされている点も高く評価されています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は基本的に「冷蔵」で配送されます。

調理された当日に急速冷却され、そのまま冷蔵便で利用者の元へ届くため、風味や食感が損なわれにくく、家庭で作ったような味わいをそのまま楽しむことができます。

一部のエリアではパワーシールという特別なパッケージ技術を用いた商品が届けられる場合もあり、こちらは酸化防止効果がある密封包装が施されています。

冷凍保存にも対応しているため、食べきれない場合は冷凍して後日楽しむことも可能です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間については、事前におおよその時間帯を知ることができます。

地域によって異なりますが、通常品の場合は曜日ごとの午前・午後・夕方・夜間など、複数の時間帯から選択できることが多いです。

また、配送前日や当日には配送業者からの通知やLINEでのお知らせもあり、受け取りのタイミングを調整しやすくなっています。

ただし、確実な時間指定はできないため、在宅可能な時間帯を選ぶことが推奨されます。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質管理と防犯の観点から通常品については置き配ができません。

商品は冷蔵での配送となり、受け取り時の温度管理や鮮度保持が重要なため、直接手渡しでの受け取りが基本となります。

ただし、一部のパワーシール商品（東京23区以外などヤマト運輸による配送）の場合は、クロネコメンバーズで置き配の指定が可能ですが、品質保証の対象外となる点には注意が必要です。

安全で美味しく食べてもらうためにも、なるべく対面での受け取りが推奨されています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、サービス利用料に加えて、地域や配送方法に応じた配送料金が発生する場合があります。

例えば、東京23区内の通常品は基本配送料が含まれていることが多いですが、配送エリアによっては別途配送料が設定されているケースもあります。

また、パワーシール商品の場合はヤマト運輸による宅配となるため、その際の配送料が加算される場合もあります。

詳細な配送料については、注文時や公式LINEからの案内を確認するのが確実です。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、現在のところクレジットカードによる支払いが主な方法となっています。

VISA、MasterCard、JCBなどの主要カードブランドが利用でき、毎週の注文が確定した時点で自動的に決済されます。

また、初回登録時にカード情報の入力が必要となり、その後は変更や更新もマイページから行うことが可能です。

便利でスムーズに継続利用できるよう、現時点では他の支払い方法（コンビニ払い・口座振替など）は対応していません。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、毎週の注文には注文期限が設定されており、その期限を過ぎてからのキャンセルは原則として受け付けられません。

注文が確定した後は調理や配送の準備が始まってしまうため、キャンセルした場合でも料金が全額請求されます。

そのため、試しに1回だけ利用したい方やスキップを検討している方は、注文締切日を事前に確認して、早めに手続きを行うことが大切です。

LINE通知などでリマインドもあるので、見逃さないよう注意しましょう。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは、手作りの家庭料理を冷蔵で届けてくれる宅食サービスとして注目を集めていますが、他の宅配弁当やミールキットと比べて料金は高いと感じる方もいるかもしれません。

そこで今回は、つくりおき.jpの価格帯やサービス内容を、他の宅食サービスと比較しながら見ていきます。

冷凍ではなく冷蔵での配送や、専属のシェフによる手作りの惣菜、さらには食材の安全性や栄養バランスへのこだわりが、価格にどのように反映されているのかも詳しく紹介します。

他社の宅食サービスとの違いや、自分に合ったサービス選びの参考にしてみてください。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍